読書脳/樺沢紫苑【感想・レビュー】
「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書【感想・レビュー】
本書は「本を読み込む力」と「地頭力」を同時に鍛える読書術を紹介した本です。
現役東大生が、「本との会話の仕方」を教えてくれます。
付箋を活用した本を深く読み込む読書術です!
簡単にですが学んだことを解説していきます!
世界一やさしい自分を変える方法【感想・レビュー】
あなたが1日のうちに最も会話をしている相手は誰でしょうか?
家族かな?職場の人かな?
答えは自分自身です!
本書では、自分との対話は1日に何千回、何万回と行われていると書かれています。
そして、この脳内トークを変えれば、自分を変えることができるというのが本書の主張です。
超簡単に自分を変える方法なので、試してみてね!
「すぐやる人」と「やれない人」の習慣【感想・レビュー】
『「すぐやる人」と「やれない人」の習慣』では、50個のすぐやる人の習慣が紹介されています。
50個もあれば1個くらいできることがありそう!
今回の記事では、私がやってみようと思った習慣を厳選して紹介するよ!
できる人は超短眠!/堀大輔【感想・レビュー】
人間って7時間は寝なきゃいけないんでしょ。
そうしないと体調崩すし、お肌にも悪いよね。
という常識を覆す本でした!
私的には大ヒット!
やりたいこと多すぎるんだけど、人生短すぎない?
と思っているあなたは、ぜひ読んでみてください!
あなたの人生を変える睡眠の法則2.0/菅原洋平【感想・レビュー】
あなたは就寝前に、毎晩あくびが出るほどの眠気がありますか?
そうでないなら、貴女の睡眠の質はまだまだ改善の余地があります。
この本を読めば、朝・昼・夕の1分間で睡眠の質を向上できちゃうよ!